[سواها قلبي]

لا تكتف بالابتعاد عن الأشخاص الذين آذوك بل ابتعد عن النسخة من نفسك التي سمحت لهم بالسيطرة عليك ليس كافيا أن تبتعد عن أؤلئك الذين سببوا لك الألم .

النمو الحقيقي يعني الابتعاد عن الأجزاء من نفسك التي كانت تتشبث بتقديرهم أو تخاف من استيائهم ، اطلق سراح الشكوك وعدم الثقة بالنفس التي أبقتك متصلا بهم حتى عندما لما يعودوا يستحقون مكانا في حياتك احتضن النسخة منك التي تثبت في قيمة ذاتها ولم تعد تعرف بتأثير أي شخص أو تُسيطر عليها موافقة أي شخص .

تقدم بقوة متجددة محررة من الحاجة إلى التقدير الخارجي ودع تلك النسخة من نفسك تكون من تقودك للأمام